Cách cai nghiện FB chỉ với vài bước

Xin chào các bạn, chắc hẳn các bạn đang đọc Desnet cũng đã từng dùng Facebook đúng không? Nhưng chúng ta vào FB thấy toàn là bán hàng, toàn là quảng cáo, sự xuất hiện của nó ngày càng nhiều. Do vậy, bạn có thể rất chán vào FB. Hoặc 1 lí do đơn giản hơn đó chính là FB ảnh hưởng tới công việc của bạn.

Nếu bạn muốn "cai nghiện" FB thì hãy đọc tiếp bài này nhé!

Trước tiên, tại sao Desnet lại viết bài này? Đơn giản là Desnet đã làm thành công và ... đăng lên thôi. Desnet muốn các bạn "ít" sử dụng FB lại và dành nhiều thời gian cho việc học, gia đình hơn.

Hãy cùng bắt đầu nào!

Bước 1: Ghi ra giấy dòng chữ "Tôi sẽ bỏ FB" hoặc đại loại như thế. Hãy đọc ít nhất 4 lần cái dòng này mỗi ngày. Sáng 1 lần, chiều 1 lần, tối 1 lần, trước khi đi ngủ 1 lần. Làm điều đó trong 1 tuần hoặc hơn. Từ việt trên, mỗi khi bạn định dùng FB bạn sẽ nhớ đến cái lời tự hứa của mình và không tiếp tục vào FB nữa.

Bước 2: Đăng xuất khỏi FB hoặc xóa app FB trên điện thoại để mỗi khi đăng nhập vào FB bạn sẽ phải tốn một thời gian nhất định và khi đó bạn sẽ nhớ đến cái lời tự hứa của bạn.

Bước 3: Sử dụng các tiện ích chặn website (nên dùng chặn vô thời hạn) để chặn Facebook.

Với 3 bước trên thì bạn có thể bỏ được FB đó. Còn nếu không thì bạn có thể đã ảnh hưởng quá nhiều bởi "mạng xã hội lớn nhất hành tinh" này. Lúc này bạn nên "xóa luôn tài khoản của mình", mình nói thật đó. Đã không bỏ được bằng biện pháp nhẹ thì nên sử dụng biện pháp mạnh. Khi xóa tài khoản của mình, bạn không nên lập lại. Nếu bạn cần liên lạc thì chỉ nên sử dụng SMS hoặc điện thoại "cục gạch" thôi.

Hy vọng bạn sẽ thành công! Hẹn gặp lại